⚡ [2021] Receta de leche con miel y canela: cómo preparar ahumados.

LECHE DE CANELA Y MIEL EXPS121968 THHC1998108A03 24 14B RMS RECETA DE LECHE DE CANELA Y MIEL: CÓMO ENTREGARLO

ingredientes

  • 1 taza de leche desnatada
  • 1 rama de canela (3 pulgadas)
  • Una pizca de nuez moscada molida
  • Pimienta de Jamaica molida
  • 1-1 / 2 cucharaditas de miel

Direcciones

  • Mezcle la leche, la canela en rama, la nuez moscada y la pimienta de Jamaica en una cacerola pequeña.
  • Cocine a fuego medio y revuelva hasta que esté completamente caliente; Agrega la miel.
  • Sirva caliente en una taza; Adorne con ramitas de canela.
Información nutricional

1 taza: 117 calorías, 0 grasas (0 grasas saturadas), 5 mg de colesterol, 103 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (21 g de azúcar, 0 de fibra), 8 g de proteína. Intercambio diabético: 1 leche desnatada, 1/2 almidón.



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